Que manger contre le cancer du côlon : un régime scientifique aide à la guérison et à la prévention
Le cancer du côlon est l’une des tumeurs malignes les plus courantes dans le monde et son incidence est étroitement liée au régime alimentaire et aux habitudes de vie. Au cours des 10 derniers jours, le sujet brûlant concernant l'alimentation des patients atteints d'un cancer du côlon a continué à attirer l'attention, notamment sur la manière de faciliter le traitement et de prévenir les récidives grâce à un régime scientifique. Cet article combinera les dernières recherches et discussions animées pour vous fournir des données et des suggestions structurées.
1. Principes alimentaires pour les patients atteints d'un cancer du côlon
1.régime riche en fibres: Favoriser le péristaltisme intestinal et réduire le temps de rétention des cancérigènes.
2.Supplément protéique de haute qualité: Réparer les tissus et maintenir l’immunité.
3.aliments antioxydants: Combat les radicaux libres et réduit la réponse inflammatoire.
4.Faible en gras et faible en sucre: Évitez les niveaux accrus d’hormones liées à l’obésité.
2. Liste des aliments recommandés (données structurées)
| catégorie alimentaire | Recommandations spécifiques | base scientifique |
|---|---|---|
| grains entiers | Avoine, riz brun, pain de blé entier | Riche en fibres alimentaires (recommandation quotidienne 25-30g) |
| Légumes | Brocoli, épinards, carottes | Composés soufrés et bêta-carotène |
| Fruits | myrtilles, pommes, agrumes | polyphénols antioxydant |
| protéine | Poisson, produits à base de soja, poitrine de poulet | Les acides gras oméga-3 suppriment l'inflammation |
| nourriture fermentée | Yaourt, kimchi (sans additifs) | Régule l’équilibre de la flore intestinale |
3. Aliments à consommer avec prudence
| type de nourriture | Risques potentiels | alternative |
|---|---|---|
| viande transformée | Cancérogène des nitrites | Produits à base de volaille fraîche ou à base de soja |
| sucre raffiné | Favoriser la prolifération des cellules cancéreuses | suppléments de fruits naturels |
| Nourriture pour barbecue | hydrocarbures aromatiques polycycliques | Cuire à la vapeur/à l'étouffée |
| boissons alcoolisées | Dommages à la muqueuse intestinale | Tisane |
4. Recherches populaires récentes et complémentaires
1.curcumine: Les derniers essais cliniques montrent que 100 mg par jour peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses (avis d'un médecin requis).
2.jeûne intermittent: Les expériences sur les animaux montrent que le régime 16:8 peut renforcer l'effet de la chimiothérapie (les essais sur l'homme ne sont pas encore terminés).
3.Supplément de vitamine D: En 2024, la revue « Cancer Nutrition » soulignait que les patients ayant des taux sériques >30ng/ml avaient un meilleur pronostic.
5. Conseils diététiques personnalisés
1.patients postopératoires: Passez progressivement des aliments liquides → semi-liquides → mous et évitez les aliments flatulents comme les oignons et les boissons gazeuses.
2.pendant la chimiothérapie: Mangez fréquemment de petits repas (6 à 8 fois/jour). Si vous avez la nausée, essayez des bonbons au gingembre ou du thé à la menthe.
3.thérapie ciblée: Le pamplemousse et ses produits doivent être absolument contre-indiqués (affectent le métabolisme des médicaments).
6. Lignes directrices pour l'utilisation des suppléments nutritionnels
| suppléments | Situations applicables | Choses à noter |
|---|---|---|
| Probiotiques | après les antibiotiques | Sélectionnez ≥6 préparations de souches |
| poudre de protéine | Quand on ne mange pas assez | Préférez les protéines végétales |
| multivitamines | malnutrition chronique | Évitez les supplémentations excessives |
Conclusion :La prise en charge diététique du cancer du côlon doit suivre les principes « d’individualisation, étape par étape et scientifique ». Il est recommandé de procéder régulièrement à une évaluation des risques nutritionnels (NRS 2002) et de maintenir la communication avec le médecin traitant et le nutritionniste. Des études récentes ont montré que les patients qui adhèrent au régime alimentaire méditerranéen peuvent augmenter leur taux de survie à 5 ans de 18 à 23 %. Vous souhaiterez peut-être vous référer à ce modèle pour des ajustements dans la vie quotidienne.
(Remarque : les données de cet article sont basées sur les dernières informations de PubMed, le site officiel de la Société chinoise de nutrition et de la réunion annuelle de l'ASCO en juin 2024. Veuillez vous référer aux conseils du médecin clinicien pour les plans alimentaires spécifiques.)
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
